Lutter contre l’impuissance et la résignation acquise

Face à une situation difficile sur le plan éducatif, personnel, relationnel ou même sociétal, comment l’impuissance et la résignation se développent-elles chez une personne ou un groupe? Dans quelles conditions peuvent-elles rapidement en venir à bloquer le fonctionnement du cerveau? Nous plongerons au cœur de cette mécanique clé, l’une des racines de l’(in)action et de l’incapacité individuelle et collective à résoudre des problèmes.  Bien que sans recette magique, l'atelier propose ensuite d’explorer diverses stratégies et solutions adaptables à tous les âges et pour différents contextes de vie. Nous verrons également comme celles-ci peuvent se joindre à des outils simples pour dénouer des conflits, prévenir et répondre à l’intimidation, ou encore replacer des apprenant·es en posture de pouvoir face à l’écoanxiété ou tout autre enjeu qui nous fait sentir incapable ou impuissant·es.

Disponible en format de 60, 120 et 180 minutes.

En format court, la formation est davantage magistrale et servira avant tout les intervenant·es et les parents. À l’issue de cet atelier, vous serez en mesure d’expliquer le phénomène, de le reconnaître au quotidien et d’identifier des actions concrètes de prévention et d’intervention. 

Les formats plus longs permettent d’ajouter l’un et ou l’autre des deux options suivantes :

#1) Échanger dans le respect et de manière plus approfondie sur les vécus de chacune des personnes participantes et de ceux de leurs proches (ou personnes auprès desquelles vous travaillez). Le tout peut se dérouler dans un mode conversationnel pour favoriser le dialogue plutôt que la recherche de solutions, ou bien cela peut s’orienter vers l’utilisation des actions proposées. 

#2) Explorer les défis spécifiques au milieu, ses formes et ses manifestations de l’impuissance, ainsi que des stratégies d’interventions plus pointues. 

Les formats plus longs peuvent être plus utiles pour un organismes qui souhaitent convier à l’atelier des membres de sa communauté pour créer une discussion; un organisme ou un établissement qui souhaite élaborer ou intégrer une stratégie de lutte à l’impuissance à ses pratiques, ou encore un groupe de personnes intervenantes désireuses de renforcer leur boîte à outils.

Nous vous invitons à entrer en contact afin que nous puissions discuter de vos objectifs, besoins et conditions particulières pour adapter l’intervention à ceux-ci. 

Fait partie de la série “Affronter le XXIe siècle avec ses enfants”

Conoscenti MA and Fanselow MS (2019) Dissociation in Effective Treatment and Behavioral Phenotype Between Stress-Enhanced Fear Learning and Learned Helplessness. Front. Behav. Neurosci. 13:104. doi: 10.3389/fnbeh.2019.00104; https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2019.00104/full 

 

Gürefe, Nejla & Bakalım, Orkide. (2018). Mathematics Anxiety, Perceived Mathematics Self-efficacy and Learned Helplessness in Mathematics in Faculty of Education Students. International Online Journal of Educational Sciences. 10. 154-166. DOI: 10.15345/iojes.2018.03.011; https://www.researchgate.net/publication/325621246_Mathematics_Anxiety_Perceived_Mathematics_Self-efficacy_and_Learned_Helplessness_in_Mathematics_in_Faculty_of_Education_Students 

 

He H (2021) Students' Learned Helplessness and Teachers' Care in EFL Classrooms. Front. Psychol. 12:806587. doi: 10.3389/fpsyg.2021.806587; https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.806587/full 

 

Lackner RJ, Moore MT, Minerovic J, Fresco DM. Explanatory flexibility and explanatory style in treatment-seeking clients with Axis I psychopathology. Cognit Ther Res. 2015 Dec 1;39(6):736-743. doi: 10.1007/s10608-015-9702-8; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4684804/.

 

Learned Helplessness, APA Dictionary of Psychology, https://dictionary.apa.org/learned-helplessness 

 

Maier SF, Seligman ME. Learned helplessness at fifty: Insights from neuroscience. Psychol Rev. 2016 Jul;123(4):349-67. doi: 10.1037/rev0000033; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4920136/ 

 

Nuvvula S. Learned helplessness. Contemp Clin Dent. 2016 Oct-Dec;7(4):426-427. doi: 10.4103/0976-237X.194124. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5141652/ 

 

OASH - Office on Women’s Health, Leaving an abusive relationship, https://www.womenshealth.gov/relationships-and-safety/domestic-violence/leaving-abusive-relationship 

 

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